邁向「都市中的休息與恢復」。透過多樣的身心療癒課程，品味釋放身心的極致桑拿體驗
忘卻都市喧囂，療癒日常疲憊的終極都會型療癒桑拿
【高輪SAUNAS】
位於東京都港區高輪、與高輪Gateway車站直通的NEWoMan高輪 North 5F，「高輪SAUNAS」在城市中提供休憩與恢復。
由Katsuki Tanaka擔任總策劃，作為都會型療癒設施，將「桑拿室、冷水浴、休憩」等基本桑拿體驗加以擴展。
營業時間為11:00至26:00，桑拿無需預約。無論下班後或假日，都可隨時輕鬆前來煥然一新。
浴室設有男士5間、女士3間風格各異的桑拿室，並為男女皆備有兩種冷水池與浴池。此外，亦設有支援Whisking與團體包場的私人桑拿「HUONE」。
桑拿室內提供多樣的療癒課程，並設有餐廳、工作空間、小憩區、香氛實驗室，打造可從早到晚停留的極致舒適環境。
三大推薦重點
刊登之圖片，點擊或輕觸即可以原尺寸檢視。
1. 充滿個性的桑拿室與完善設施
備有男性5間、女性3間的桑拿室。
男性區有：可容納最多40人的「SOUND」，配備支援高解析的高音質音響系統；冥想般的「HAMON」，美麗的水波紋映照於天花板；以螺旋勾勒的獨特結構「ARC」；被精油香氣與水面反射光包圍的「VALO」；以及可欣賞高輪城市風景的「PANORAMA」。
女性區則配有：對應使用磨砂與泥的課程「MAALI」、瀰漫清新香草氣息的「LEAVES」，以及「PANORAMA」。
男女皆可享受兩種冷水池——標誌性的冷水池與維持私密性的臥式冷水池——另有熱水浴池可供放鬆。
「SOUND」 © Daisuke Shima /ad hoc
「MAALI」 © Daisuke Shima /ad hoc
2. 多元的靜修課程與桑拿大師
高輪SAUNAS最大的魅力在於由專業桑拿大師帶領的多元靜修課程。包含以拉脫維亞傳統草本療法為基礎的「Whisking」、帶來舒適熱度與香氣的「Aufguss」、融入四季植物的「Herbal Retreat」、頌缽的倍音迴盪其間的「Sound Retreat」、讓肌膚變得細緻光滑的「Scrub Retreat」等，提供五感齊動的一期一會桑拿體驗。
「Whisking」 © 高輪SAUNAS
「Aufguss」© 高輪SAUNAS
3. 讓你一整天都能待在此的完善附設設施
不僅有桑拿，還配備了讓停留更豐富的設施。設有可在桑拿後舒適辦公的「工作空間」與需付費的「會議室」，可享用由米其林星級名店『精進料理 醍醐』第四代野村祐介監修的植物性菜單的「休憩室（Lounge）」，以及能更有效放鬆的「NAP（小睡空間）」。
此外，還設有用於萃取桑拿室所用精油的「香氛實驗室」，以及可於入館前後使用的植物性咖啡館「=CAFE（Equal Café）」。
「工作空間」 © 高輪SAUNAS
「香氛實驗室」© 高輪SAUNAS
設施資訊
| 名稱 | 高輪SAUNAS |
| 地址 | 〒108-0074 東京都港區高輪2-21-1 ニュウマン高輪 North 5F |
| 交通 |
自JR「高輪ゲートウェイ駅」檢票口步行1分鐘 自都營淺草線、京急本線「泉岳寺駅」A2出口步行3分鐘 |
| 停車場 |
從國道15號「高輪二丁目」往高輪ゲートウェイ駅方向前進， 到底後左轉直行，停車場在左手邊。 全時段每30分鐘500日圓／入庫後24小時內最高2,500日圓 ※關於收容形式、車輛限制等詳細資訊，請由此處查看「開車・機車前往的旅客」。 |
| 營業時間 | 11:00-26:00 |
| 休館日 |
不定期公休 ※因活動等可能有休館日。請查看各SNS。 |
| 付款方式 |
現金 信用卡（VISA/Mastercard/UnionPay銀聯/JCB/AMERICAN EXPRESS/DinersClub/DISC VER） QR Code支付（PayPay/auPAY/d払い/Jcoin/メルペイ/楽天ペイ） 電子錢包（交通系IC/iD/WAON/nanaco/楽天Edy） |
| 費用 |
一般使用（4小時） 平日：男性 3,700日圓／女性 3,200日圓 週末與國定假日：男性 4,400日圓／女性 3,900日圓 短時使用（80分鐘） 平日限定：男性 2,800日圓／女性 2,500日圓 夜間使用（22:00以後・3小時） 平日：男性 2,600日圓／女性 2,100日圓 週末與國定假日：男性 3,300日圓／女性 2,800日圓 延長費用 1小時：500日圓 2小時以上：1,000日圓（一律） ※價格含稅。 費用與使用條件的詳細資訊請參閱這裡。 |
| 官方網站 | https://saunas-saunas.com/takanawa/ |
其他推薦資訊
在高輪SAUNAS，可享有城市型療癒據點特有的自由且充實的度過方式。
🔸私人桑拿「HUONE」: 由 Mag Manpei 監修、支援 whisking 的包廂式桑拿室（容納5人）。從冷水浴到休憩空間設備齊全，亦可團體包場使用（需預約）。
🔸免帶裝備輕鬆來店: 桑拿無需預約即可使用，館內的購物與飲食皆以手環一併結算，離館時統一付款，流程順暢。
🔸多樣化的收費方案: 除平日與週末／國定假日的一般入場（4小時）外，另有平日限定的短時方案（80分鐘）與22:00以後划算的夜間優惠（3小時），可依生活型態彈性選擇。
🔸原創商品販售: 與多位創作者合作的 SAUNAS 原創桑拿商品，可於門市或線上商店購買。
「HUONE」 © Daisuke Shima /ad hoc
「ARC」© Daisuke Shima /ad hoc
「COLD BATH」© Daisuke Shima /ad hoc
「=CAFE」© 高輪SAUNAS
參考資料
- 高輪SAUNAS官方網站：https://saunas-saunas.com/takanawa/
基本資訊
| 名稱 |
高輪SAUNAS (TAKANAWA SAUNAS) |
|---|---|
| 地址 | 東京都港區高輪2-21-1 NEWoMan高輪 North 5樓 交通方式 |
| 官方網址 | https://saunas-saunas.com/takanawa/ |
| 官方社群媒體 |
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設施資訊
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查看路線演講與文化2026.05.25(月)–06.30(火)可在東京會場與線上欣賞世界各地短片的國際短片影展Short Shorts Film Festival & Asia 2026（SSFF & ASIA 2026）是匯集世界各國短片、可盡情觀賞的國際短片影展。除了於東京各會場放映外，也將實施線上放映「Online Grand Theater」，讓您接觸來自日本與海外的多元作品。SSFF & ASIA 2026是在東京舉辦的國際短片影展。來自世界各地、蘊含驚喜、感動與全新視角的短片齊聚一堂，不僅電影迷，平時不常參加影展的人也能輕鬆享受。現場放映預計於東京各地的場館舉行，包括 MoN Takanawa: The Museum of Narratives、Akasaka Intercity Conference、Euro Live、WITH HARAJUKU HALL、LIFORK HARAJUKU 等。此外，也將提供線上放映，無法前往會場的觀眾亦可在家中等處欣賞作品。2026 年的主題為「Cinema Engineering」。在關注相機、燈光、聲音、AI 等構成影像表現的多種要素之際，也能享受短片獨有的敘事性與觀影體驗。活動看點欣賞來自世界各地的短片在 SSFF & ASIA 2026，將放映來自全球的短片。從數分鐘到約 25 分鐘的短作品中，涵蓋劇情、動畫、紀錄片等多元類型。東京會場與線上同步舉辦除了東京會場的放映外，亦將推出線上放映「Online Grand Theater」。無論是在會場感受影展獨有的氛圍，或是在家從容觀賞作品，都各有風味。2026 年主題：「Cinema Engineering」同時關注 AI、直式影片等環繞影像表現的新趨勢，帶來重新思考觀影體驗價值的節目內容。多元節目與企劃亦不容錯過預計將推出多種面向的單元，例如兒童單元、藝術單元、Cinematic Tokyo 單元、Focus on Africa 單元、Focus on Korea 單元等。不僅適合喜愛電影的觀眾，也推薦親子出遊或想在東京體驗新文化的人。適合對象推薦給喜愛電影與影像作品、想要接觸世界各地短片，以及想參加於東京舉辦的國際性文化活動的您。由於短片片長較短，即使是第一次參加影展的人也能輕鬆參與，並可從感興趣的單元開始自在欣賞。※上映作品、節目、放映時間與會場等可能有所變更。最新資訊請查閱官方網站。
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查看路線澀谷區 其他2026.01.16(金)–07.20(月)風靡全球、引發社會現象的艾美獎得主 Netflix 影集《魷魚遊戲》，其獨特世界觀與緊張刺激，將在「Netflix渋⾕リアル・イカゲーム」原汁原味呈現，自2026年1月16日（五）起舉辦！ 自2024年10月在美國紐約開幕起，該體驗型活動已於多國舉行，在全球掀起熱議，終於首次登陸日本！只有在澀谷才能體驗到的“リアル・イカゲーム”世界，何不親自來感受看看。地點位於「渋⾕フクラス」內「東急PLAZA澀谷」3樓，將包下整個樓層！ 購票請由此↓ https://eplus.jp/sf/word/0000172923
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地圖與交通
〒108-0074 東京都港區高輪2-21-1 ニュウマン高輪 North 5F
高輪Gateway站：出閘後，右手側的建築即是。
泉岳寺站：自A2出口過馬路，穿過泉岳寺辻廣場，正前方的建築即是。
高輪Gateway站：出閘後，右手側的建築即是。
泉岳寺站：自A2出口過馬路，穿過泉岳寺辻廣場，正前方的建築即是。