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【2025-2026年】東京初詣完全指南|推薦神社、寺院與參拜禮儀

2025.12.10

【 2025-2026年】東京の初詣完全ガイド
【 2025-2026年 】東京初詣完整指南
推薦神社・寺院與參拜禮儀

新的一年,從初詣開始

迎接新年時,許多人會前往神社或寺院祈求一年好運,這被稱為「初詣」。這是日本傳統的新年習俗,但也有人會想:「該去哪些神社或寺院?」「不太了解參拜的作法。」本文精選東京推薦的初詣景點,並以淺顯方式解說必知的參拜基本禮儀。以清爽的心情迎接 2026 年的開始吧。

【原宿】明治神宮

在都心綿延的靜謐森林中,莊嚴迎新

供奉明治天皇與昭憲皇太后的神社。以每年初詣參拜人數日本第一而聞名。雖位於市中心,卻被廣闊的常綠樹海所環繞,一踏入境內,便能忘卻都市喧囂,瀰漫著寂靜而莊嚴的氣息。非常適合在新年的開始,讓心情沉靜下來誠心參拜的人。

名稱 明治神宮
地址 東京都澀谷區代代木神園町1-1
交通 自JR「原宿站」西口步行1分鐘,東京Metro千代田線・副都心線「明治神宮前〈原宿〉站」2號出口步行1分鐘
正月期間開門時間 跨年夜至元旦通宵開門。1月2日、3日為6:40〜約18:00
主要祈福 國家安泰、皇室昌盛、闔家平安、身體健康、良緣祈願、考試合格等
官方網站 https://www.meijijingu.or.jp/

【淺草】淺草寺(Senso-ji)

在洋溢江戶風情的下町,伴隨熱鬧迎新年

擁有約1400年歷史、為東京都內最古老的寺院,被親切地稱為「淺草的觀音」。從以巨大的紅色燈籠為象徵的「雷門」通往本堂的「仲見世通」,沿途商店鱗次櫛比,充滿濃厚的新年氣息。想一邊品嚐傳統點心與小物,一邊熱鬧迎新年的旅人,再適合不過。

名稱 淺草寺
地址 東京都台東區淺草2-3-1
交通 東武晴空塔線・東京Metro銀座線・筑波快線・都營地下鐵淺草線「淺草站」步行5分鐘
新年期間開堂時間 除夕18:30暫時閉門,元旦0:00再開門。1月1日至3日可能全天開堂
主要御利益 心願成就
官方網站 https://www.senso-ji.jp/

【永田町】日枝神社

坐鎮都心高地的格調神社,祈求開運

相傳為守護江戶城的裏鬼門而創建,與德川將軍家淵源深厚的格調神社。作為神使的猿被稱為「神猿(まさる)」,寓有「魔去」「勝過」之意,以驅厄、事業運、商業興隆的御利益聞名。雖位於都心高樓之間,卻被綠意盎然的杜林環抱,並設有手扶梯可直達境內,便利性十足。

名稱 日枝神社
地址 東京都千代田區永田町2-10-5
交通 東京Metro千代田線「赤坂站」2號出口步行3分鐘,南北線・銀座線「溜池山王站」7號出口步行3分鐘
新年期間開門時間 元旦0:00〜18:00,1月2日起6:00〜18:00
主要御利益 驅厄、安產、結緣、商業興隆、社運隆昌
官方網站 https://www.hiejinja.net/

【神田】神田明神

守護IT之街・秋葉原的商業繁盛之神

作為東京都中心,包括神田、日本橋、秋葉原等108町的總氏神。以家庭圓滿、結緣、商業繁盛、除災厄等多種御利益而聞名。尤其因鄰近IT之街秋葉原,IT相關的護身符也頗受歡迎。推薦給期望提升事業運的商務人士與關注最新科技的人。

名稱 神田明神
地址 東京都千代田區外神田2-16-2
交通 JR・東京地鐵「御茶之水站」步行5分鐘、東京地鐵千代田線「新御茶之水站」步行5分鐘、JR「秋葉原站」步行7分鐘
新年期間的開門時間 元旦0點開門。新年前三天全天可參拜
主要御利益 結緣、生意興隆、消災除厄、勝負運
官方網站 https://www.kandamyoujin.or.jp/

【湯島】湯島天滿宮(湯島天神)

向學問之神祈願!推薦給考生與以取得資格為目標的人

供奉被視為學問之神的菅原道真公的神社。以「湯島天神」之名廣為人知,考試季時有許多學生前來祈求合格。不僅祈求學業成就,也被信仰為開運與力量之神。適合在新年立下目標、以取得資格或提升技能為目標的人。

名稱 湯島天滿宮
地址 東京都文京區湯島3-30-1
交通 東京地鐵千代田線「湯島站」3號出口步行約2分鐘
新年期間的開門時間 元旦0點~21點、2日・3日為6點~21點
主要御利益 學業成就、合格祈願、開運
官方網站 http://www.yushimatenjin.or.jp/pc/index.htm

【飯田橋】東京大神宮

在結緣的能量景點祈求良緣

被親切地稱為「東京的伊勢大神」,供奉伊勢神宮的諸神,是一座格調高雅的神社。因開創了神前婚禮而作為結緣的能量景點極具人氣。不僅適合祈求戀愛成就,也推薦給尋求工作、人際等各種良緣的人。可愛設計的御守也種類豐富。

名稱 東京大神宮
地址 東京都千代田區富士見2-4-1
交通 JR・東京地鐵「飯田橋站」步行5分鐘
新年期間的開門時間 元旦0:00~21:00,2日之後為6:00~21:00
主要御利益 姻緣、戀愛成就、家內平安
官方網站 https://www.tokyodaijingu.or.jp/

【芽公園】增上寺

眺望東京鐵塔,在與德川家淵源深厚的寺院祈求勝運

作為德川將軍家的菩提寺而聞名,擁有600年以上歷史的寺院。以東京鐵塔為背景的優美景致亦是一大魅力。德川家康公的念持佛「黑本尊阿彌陀如來」被稱為「勝運之佛」,據說有提升勝負運與驅厄的御利益。很適合想在新的一年有個強勢起步的人。

名稱 增上寺
地址 東京都港區芝公園4-7-35
交通 都營三田線「御成門站」「芝公園站」步行3分鐘,JR「濱松町站」步行10分鐘
正月期間開門時間 除夕22:00~元日18:00,2日之後為9:00~17:00
主要御利益 勝運、厄除、生意興隆、家內平安
官方網站 https://www.zojoji.or.jp/

初詣的基本禮儀

為了愉快地參拜,先了解基本作法。神社與寺院之間略有不同,需多加留意。

在神社的參拜作法

  • 1. 在鳥居前先行一禮:這裡是進入神明領域的入口。請避開參道中央,走在邊側。
  • 2. 在手水舍淨手:以柄杓取水,依左手→右手的順序清洗,將水倒在左手掌心漱口。
  • 3. 二拜二拍手一拜:在拜殿先深深鞠躬2次,拍手2次。獻上祈禱後,最後再深深鞠躬1次。

在寺院的參拜作法

  • 1. 在山門前合掌・一禮:進入境內時勿踩門檻,抬腳跨過。
  • 2. 在手水舍淨手:與神社相同。若有常香爐,請沐浴香煙以淨身。
  • 3. 靜靜合掌:在本堂不拍手,雙手於胸前合十默禱。最後深深一禮。

享受初詣的要點

東京的初詣景點各有不同的特色與魅力。請依照自己的願望與喜好,選擇最合適的神社或寺廟。由於新年頭三天預計會很擁擠,建議在清晨或傍晚,或於松之內(約至1月7日)相對較不擁擠的時段前往參拜。

本文作者

ぐるっと東京