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美食與咖啡

【2026年最新】東京生甜甜圈推薦10選｜東京車站・原宿・自由之丘的人氣店

2026.10.21

TOKYO NAMA DONUT GUIDE 2026

【2026年最新】東京的生甜甜圈推薦10選
東京站・原宿・自由之丘的人氣店

蓬鬆入口即化的麵糰，配上滿滿的奶油。一口就能讓心都柔軟的「生甜甜圈」，我們從東京站、原宿、新宿區、自由之丘等地精選10家。無論是犒賞自己，或作為外帶與伴手禮的選店參考，都很實用。

※刊載內容為2026年10月確認之資訊。營業時間、休息日、商品與販售方式可能變更。許多店鋪售完即止，出發前請於各店的官方網站・官方SNS確認最新資訊。

目錄

從在意的資訊開始看

名單總覽

東京的生甜甜圈10家店 一覽速查

東京站｜僅提供外帶01 ＆TOKYO 原宿｜有內用座位02 I'm donut？原宿 原宿｜外帶03 LEMONICA / UNI DONUTS 原宿店 神樂坂・新宿區｜有內用座位04 WeLoveDonut 神樂坂店 池尻・三軒茶屋｜可內用05 PARK SIDE DONUTS（PARK STORE） 勝鬨｜以外帶為主06 TRUFFLE DONUT 東京 勝鬨店 都立大學｜僅提供外帶07 MILK DO dore iku？都立大學站前店 勝鬨｜有內用座位08 SILK AND ILY DONUT 自由之丘｜有共用座位09 I'm donut？自由之丘鈴懸通 表參道｜僅提供外帶10 I'm donut？表參道

選擇指南

依地區與享用方式來選

689

在東京站買伴手禮

若要在車站內尋找，推薦＆TOKYO。移動途中也方便順道造訪，對於想找東京站甜甜圈伴手禮的人很方便。

🌈

原宿邊走邊吃

想在原宿吃生甜甜圈，先鎖定兩家風格各異的店。想在咖啡館小憩，或買一個邊逛竹下通邊吃，都能照喜好挑選。

☕

在店內慢慢享用

想內用的話，可前往原宿、神樂坂、勝鬨、自由之丘等地。座位數與使用方式請以當日公告為準。

10 SHOPS

東京必訪的人氣生甜甜圈店

SHOP 01東京站

＆TOKYO

匯聚東京風味、在東京車站內就能遇見的生甜甜圈

＆TOKYOの生ドーナツ

照片提供：＆TOKYO（刊登於「ぐるっと東京」頁面）

位於東京車站「GRANSTA丸之內」B1F的生甜甜圈專門店。店內現作麵團，外層微脆、內裡輕盈蓬鬆。除原味與奶油系外，亦有抹茶、焙茶、紅豆奶油等和風口味。充滿東京風格的聯名商品，無論當作旅途點心或手信都很適合。

可外帶無內用適合當伴手禮生甜甜圈約自10點起供應
地址
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅 グランスタ丸の内 B1F
營業時間
週一至週六 8:00〜22:00／週日與國定假日 8:00〜21:00（生甜甜圈開賣時間可能因商品而異）
公休
全年無休（除歲末年初）
交通
東京車站構內 GRANSTA丸之內B1F
招牌商品
生甜甜圈、布丁、抹茶、焙茶、紅豆奶油等
ぐるっと東京的店舖頁於 Google 地圖開啟
SHOP 02原宿

I'm donut？原宿

現炸的美味，配上最原宿的空間

引領生甜甜圈風潮的 I'm donut？原宿店。是品牌中唯一能品嚐現炸後「剛放涼甜甜圈」的門市。一樓取餐，二樓咖啡空間可稍作休憩亦是一大魅力。自2026年8月起改為行動點餐制，更容易納入原宿散策行程。

可外帶內用座位10席行動點餐
地址
東京都渋谷区神宮前1-14-24 1F・2F
營業時間
10:00〜20:00
公休日
不定期公休
交通
自JR原宿站步行約3分鐘
招牌商品
I'm donut？原創、剛放涼甜甜圈
官方門市資訊在 Google 地圖中開啟
SHOP 03原宿

LEMONICA / UNI DONUTS 原宿店

在竹下通附近，享受蓬鬆的生口感與檸檬水

於2026年3月登場於原宿的 UNI DONUTS 與 LEMONICA 複合店。以揉入南瓜的麵糰製作，蓬鬆且甜味柔和的生甜甜圈為主角。自原宿站竹下口步行約2分鐘，十分好順路，搭配檸檬水外帶也很合拍。

可外帶內用情況請於店頭確認不接受預約・不提供保留
地址
東京都渋谷区神宮前1-20-7 ハッピーハーツ B1F
營業時間
10:00〜20:00（售完即止）
休息日
請至官方SNS確認
交通方式
自JR原宿站竹下口步行約2分鐘／自明治神宮前〈原宿〉站步行約4分鐘
招牌商品
UNI DONUTS 各式生甜甜圈
官方資訊於 Google 地圖開啟
SHOP 04神樂坂・新宿區

WeLoveDonut 神樂坂店

Q彈、鬆軟。在神樂坂享受柔軟的生甜甜圈

「讓你的一天多一點幸福的甜甜圈」為宗旨的生甜甜圈專門店。重視Q彈、鬆軟的口感，店內亦備有16席內用空間。在新宿區找生甜甜圈時當然合適，也很適合神樂坂散步時歇腳，或作為連挑選過程都充滿樂趣的伴手禮。

可外帶內用16席售完即止
地址
東京都新宿区神楽坂5-1-2 神楽坂TNヒルズ1F
營業時間
10:00〜20:00（售完即止）
休息日
不定休
交通方式
自都營大江戶線 牛込神樂坂站步行約3分鐘
招牌商品
Q彈、鬆軟口感的各式生甜甜圈
官方門市資訊於 Google 地圖開啟
SHOP 05池尻・三軒茶屋

PARK SIDE DONUTS（PARK STORE）

想帶去公園散步的、奶油滿滿的 Bomboloni

位於世田谷公園正對面的、開放感十足的甜甜圈專賣店。招牌是鬆軟的 Bomboloni，豪邁填入北海道產鮮奶油。也會推出季節限定口味，無論是在公園裡大口品嚐，或帶回家慢慢享用都很合適。還能一併感受三軒茶屋特有的在地空氣。

可外帶可內用有季節限定
地址
東京都世田谷區池尻1-7-2
營業時間
12:00〜19:00（售完為止即結束）
公休日
請於官方網站・SNS確認
交通
從池尻大橋站南口步行約10分鐘／從三軒茶屋站南口B出口步行約13分鐘
招牌商品
北海道鮮奶油 Bomboloni、起司奶油
官方店鋪資訊於 Google 地圖開啟
SHOP 06勝どき

TRUFFLE DONUT 東京 勝どき店

連香氣餘韻都能細細品味、帶點大人味的生甜甜圈

來自鳥取的生甜甜圈專門店登陸東京・勝どき。以店名招牌的松露香氣單品為首，還備有多款奶油系等多樣甜甜圈。無論作為送給嗜甜者的伴手禮，或是在想找些帶有驚喜感的東京生甜甜圈時，都很值得順道一訪。

可外帶內用請於店頭確認注意可能售罄
地址
東京都中央區勝どき2-13-2
營業時間
10:00〜18:00
公休日
請至官方網站／SNS確認
交通
從都營大江戶線 勝どき站步行可達
招牌商品
松露甜甜圈、奶油夾心生甜甜圈
官方門市資訊在 Google 地圖中開啟
SHOP 07都立大学

MILK DO dore iku？都立大学駅前店

以蓬鬆的生口感，呈現北海道產生乳的濃醇

北海道發源的「生製甜甜圈」專賣店。可享受使用北海道產生乳製成的奶油，與入口即化、蓬鬆麵糰的組合。口味選擇豐富，有提拉米蘇、開心果、紅豆奶油等，裝盒後作為手禮也很體面。距離都立大學站很近，前往自由之丘方向也很方便。

外帶專門不提供內用售完為止
地址
東京都目黑區中根1-9-3 都立大YF大樓1F
營業時間
11:00〜20:00（售完為止）
公休日
無
交通
從東急東橫線 都立大學站步行可達
招牌商品
自家製提拉米蘇、Milkdo 糖霜、幸福紅豆奶油、焦糖糖霜（門市限定）
查看官方發布在 Google 地圖中開啟
SHOP 08勝鬨

SILK AND ILY DONUT

如絲綢般的生甜甜圈，和Q彈的米粉甜甜圈

2026年3月於勝鬨開幕的生甜甜圈與米粉甜甜圈專門店。可選用北海道小麥製作、入口綿滑的「SILK」，或使用日本國產米粉打造、Q彈口感的「ILY」。亦講究原料，如和三盆等，無論在店內悠閒享用，或作為伴手禮都很合適。

可外帶提供內用僅限電子支付
地址
東京都中央区勝どき4-6-2 パークタワー勝どきミッド1F
營業時間
11:00〜18:00（售完為止）
公休日
無（臨時公休請見官方社群媒體）
交通
自都營大江戶線「勝どき」站步行約3分鐘
招牌商品
生甜甜圈「SILK」、米粉甜甜圈「ILY」、SILK 和三盆
營運公司的官方公告在 Google 地圖中開啟
SHOP 09自由之丘

I'm donut？自由が丘すずかけ通り

從約35種中任選，開啟全新的自由之丘甜甜圈時光

匯集3個品牌的大型店鋪中的 I'm donut？於2026年登場。陳列約35種甜甜圈，亦可享用帶有自由之丘風格的愛心造型限定商品「天使鮮奶油」。設有共用座位與露台座位，無論逛街途中品嚐，或挑選可愛的伴手禮都相當愉快。

可外帶設有共用座位・露台有門市限定
地址
東京都目黒区自由が丘1-4-10 1F
營業時間
10:00〜21:00
公休日
不定期公休
交通
從東急東橫線／大井町線「自由之丘站」步行約3分鐘
招牌商品
天使奶油（門市限定）、各式生甜甜圈
官方店鋪資訊於 Google 地圖開啟
SHOP 10表參道

I'm donut？表參道

粉紅色獨棟店，含表參道限定在內共10種可選

作為品牌首間獨棟型門市，粉紅外觀相當醒目，為外帶專門店。陳列約10款精選商品，包含經典生甜甜圈與門市限定。距離表參道站步行可達，無論是原宿、青山散策途中，自用或作為伴手禮都很合適的店家。

僅提供外帶無內用有門市限定
地址
東京都港区北青山3-5-18
營業時間
10:00〜20:00
公休日
不定期公休
交通
從東京Metro「表參道站」步行約5分鐘
招牌商品
I'm donut？經典、表參道店限定口味
官方店鋪資訊於 Google 地圖開啟

USEFUL TIPS

外帶、伴手禮與排隊重點

先告知需要攜帶多久

內餡含奶油的生甜甜圈對溫度變化很敏感。若需要長時間攜帶，建議準備保冷劑或保冷袋，並在購買時確認保存方式較安心。手禮的話，也請將交到對方手上的時間一併告知店家。

能的話當日中品嚐

生甜甜圈的魅力在於濕潤柔軟的麵體與鮮嫩的奶油。以店家指引為優先，基本上建議在購買當日、越早越好享用。

確認開賣時刻

有些店的開店時間與生甜甜圈的開賣時間不同。像東京車站的＆TOKYO一樣，可能依商品分別設定販售時間，因此有特定想買的品項時，請查看官方SNS。

想避開排隊與售罄的話

週末午後容易擁擠，人氣口味也可能率先售完。建議把握開店直後或平日較早時段；支援行動點餐的店家，善用事先下單會更順利。

FAQ

關於東京生甜甜圈的常見問題

東京有哪些受歡迎的生甜甜圈店？

代表性的就是I'm donut？各分店。東京車站有＆TOKYO，原宿有I'm donut？原宿與UNI DONUTS，神樂坂有WeLoveDonut等，各區都有風格各異的人氣店。

東京車站有可以買到生甜甜圈的店嗎？

有。東京車站構內的GRANSTA丸之內B1F有＆TOKYO。由於生甜甜圈等商品可能各自有不同的開賣時刻（如約10點起），請確認當日公告。

原宿有哪些人氣的生甜甜圈店？

有I'm donut？原宿，以及LEMONICA / UNI DONUTS 原宿店。前者提供行動點餐與咖啡座位；後者位置距離竹下口步行約2分鐘是其特色。

新宿有可以買到生甜甜圈的店嗎？

新宿區有WeLoveDonut 神樂坂店。雖非新宿車站前，而是在神樂坂一帶，但自牛込神樂坂站步行約3分鐘，並提供外帶與內用。

生甜甜圈可以外帶嗎？

這次介紹的10間店都可外帶。含奶油的商品可攜帶時間與保存方式因品項而異，請於購買時向店員確認。

生甜甜圈適合作為伴手禮嗎？

外觀華麗，也很適合當作伴手禮。不過多為需冷藏或建議當日食用的商品，建議依贈送時間與對方的保存環境來選擇，較為安心。

避免人氣店排隊或賣光的訣竅是？

建議選擇平日或開店後的早時段，並於當天查看官方社群媒體。於支援行動點餐的店鋪，如 I'm donut？原宿，請善用指定的點單方式。

生甜甜圈最好當天就吃嗎？

以店家標示為最優先，但為了享受鬆軟的麵糰與奶油的美味，基本上建議於購買當日儘早享用。

ENJOY TOKYO SWEETS

挑一個與今天心情相襯的鬆軟之選

無論是在東京車站挑選伴手禮的日子，或是漫步原宿、自由之丘的時候，有了生甜甜圈，連繞路都變得有趣。包含排隊與售罄在內的販售情況每天都在變化。請確認心儀店家的最新資訊，出門去遇見現做的美味吧。

資訊確認：2026年10月

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本文作者

ぐるっと東京

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